Coaching de saúde

Como pode o coaching de saúde tornar-se uma força motriz na sua vida?

Porquê o Coaching de Saúde?

Hoje em dia, viver de boa saúde é um desafio. A explosão de doenças crónicas, o stress persistente e um ambiente cada vez mais tóxico são um reflexo da procura de mais tecnologia e velocidade da nossa sociedade moderna.

Apoiar e complementar o seu percurso médico com as competências de um profissional de apoio permite-lhe uma pausa dedicada e ajudá-lo a mobilizar todos os seus recursos para uma melhor qualidade de vida.

Optimizado para:

Dominar o seu stress
Alcançar uma saúde óptima
Ganhar resiliência

Prevenção para:

Retomar o controlo da sua saúde
Práticas de vida mais saudáveis
Saber como comunicar com o seu corpo

Para acompanhar:

Para doenças crónicas
Para ajudar na mudança
Para se tornar um ator na sua própria recuperação

Como posso ajudá-lo?

Com a PNL

A Programação Neuro-Linguística é uma abordagem originalmente centrada no cognitivo, desenvolvida nos anos 70 por dois psicólogos americanos, R. Bandler e J. Grinder. Evoluiu muito desde a sua criação, abrindo-se à ressonância corporal dos sentimentos.

Este método centra-se nos padrões de pensamento e nos comportamentos para incentivar a mudança e a consciencialização.

Com práticas de bem-estar

Olho para as nossas origens ancestrais origens mais ou menos longínquas para revisitar boas práticas que podem ser aplicadas à nossa vida atual para melhorar a nossa qualidade de vida.

Apoio personalizado

Adopto uma abordagem personalizada e atenciosa baseada na escuta, no apoio e na confidencialidade. Dependendo da pessoa, procuro diferentes parceiros que possam fornecer recursos complementares ou, se necessário, ser mais adequados do que o coaching.

«Estas sessões de coaching permitiram-me redescobrir o dinamismo e o movimento da minha vida, das minhas escolhas e da minha visão das coisas. Ajudaram-me a pôr em prática acções concretas que me fizeram avançar em pontos em que antes estava bloqueado.»

François

«A Véronique conseguiu apoiar-me depois de uma grande reavaliação. Orientou-me sempre de uma forma atenciosa e entusiástica. Ajudou-me a recuperar a minha auto-confiança e as suas recomendações continuam a ajudar-me na minha vida profissional e pessoal.»

Marie

«Trabalhar com a Véronique permitiu-me criar um espaço e um método para trabalhar em profundidade numa abordagem mais sóbria da vida. A Véronique é correta na sua abordagem e as suas ferramentas são variadas e pertinentes. Fui profundamente transformada e estou feliz por continuar a trabalhar!»

Thomas